Лечение и профилактика остеохондроза

Известно, что больше 80 % взрослых мужчин и женщин страдают остеохондрозом.

В народе говорят «выпадение дисков», «сдвиг позвонков», люмбаго, ишиас.

Многообразие проявлений остеохондроза трудно себе представить: от легких головных болей и «мурашек» по телу до паралича рук и ног.

«Фитнесс Лайт» предлагает комплекс мероприятий по лечению и профилактике остеохондроза позвоночника:

1. Занятие на тонусных столах.
   • Улучшение подвижности в позвоночнике
   • Улучшение кровообращения позвоночника
   • Создание мышечного корсета вокруг поврежденных сегментов позвоночника
2. Инфракрасная сауна.
   • Улучшение иннервации и кровообращения позвоночного столба
   • Восстановление межпозвонковых суставов

     Инфракрасная сауна более благоприятно воздействует на суставы при остеохондрозе и артрозах, потому что для лечебного действия нагревание суставов должно быть не меньше 20 – 30 минут за сеанс. В обычной сауне это время высидят немногие. Инфракрасная сауна благотворно воздействует на общий обмен, предотвращая «отложение солей».

3. Инфракрасные штаны.

   Все преимущества в отношении нагревания суставов характерны и для инфракрасных штанов. Инфракрасные штаны можно применять у людей, которым сауна по каким- либо причинам не нравится.

4. Массаж, роликовый массажёр.

   Улучшение кровоснабжения, иннервации и двигательной активности поврежденного остеохондрозом позвоночника.

Остеохондроз – расплата человека за прямохождение. Ни у одного животного, кроме цирковых медведей и крупных обезьян, остеохондроза не бывает. Избежать её появления можно, только если не ходить.

«Фитнесс Лайт» поможет вам ходить, бегать, прыгать и не чувствовать себя больным.